大東塾強化出稽古

こんにちは。 空手道部2年の石光です。 今月2日、下関にある大東塾という道場に出稽古に行って来ました。 ここで理論的で実践的な筋肉トレーニング、体幹トレーニングをみっちり教わりました。 新体制になってからの新しい練習方法のヒントになったような気がします。 全国大会、更には春の西日本大会に向けてしっかり身体を鍛えていき、進化した山口大学空手道の姿を皆さんにお見せしようと思います。 練習に招いてくださった大東塾の先生方、本当にありがとうございました。

▽出稽古中の組手をご覧になりたい方はコチラから(関係者のみ閲覧可)

「大東塾強化出稽古」